ヤーコン茶には、茶カテキン・テルペン・フラボノイド・ビタミンA・B1・B2・C・カルシウム・カリウムが豊富に含まれています。 ダイエット効果と合わせて、肌を美しくすべすべにする効果が人気の理由です。 ヤーコン・青銭柳・玄米のブレンド これが上の画像は、私のヤーコン栽培10月頃には～こんな可愛らしいお花を咲かせる場合があります。 葉っぱだけじゃ～見てわからないけど・・これぞ！ヤーコンはキク科！！ ヤーコンの収穫時期は11月頃から～始まりますが・・・ 折角栽培しているなら～ヤーコンの生長が活発で葉に栄養がダイエットに効果ありと言われ「ヤーコン茶」として大人気！ お茶を煮出したり～2~3分ほど待ち抽出して、ヤーコン茶を飲みましょう。 腸内環境を良くして・・お腹を綺麗に～お肌も若々しく♪ 10月頃には～小さな、こんな可愛らしいお花を咲かせます。
山茶花の小さな幸せ ヤーコンの花
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